生活の知恵etc... 平均寿命を伸ばす運動トップ5：長期的な研究から示されたその理由とは
こんにちは！ 今回は平均寿命を伸ばす運動トップ5をその理由とともに記載致します。 皆さまの知識の一つになればと思いますので、是非最後までご覧下さい。 習慣的な運動で寿命を伸ばす この結果は、コペンハーゲン市、8,577名を対象に25年間かけ...
2024-07
生活の知恵etc... 未分類 蕎麦に秘められた健康効果4選：把握すべきデメリットと合わせて解説
こんにちは！ 今回は蕎麦に秘められた、健康効果について記載していきます。 皆さまの知識の一つになればと思いますので、是非最後までご覧下さい。 蕎麦の健康効果 蕎麦は日本の伝統的な食品であり、その健康的な特性から多くの人々に支持されています。...
生活の知恵etc... 除湿器の水は再利用（2次利用）できるのか？：行ってはいけない理由を解説
こんにちは！ 今回は除湿器の水は再利用できるのか？ について、その水質と合わせて記載していきたいと思います。 皆様の知識のひとつになればと思いますので、是非最後までご覧ください。 除湿器の水の質 除湿器は、空気中の湿気を集めて水に変える機器...
生活の知恵etc... 2045年に到来？シンギュラリティについて解説：AIが人知を超える瞬間
こんにちは！ 今回は生活の知識とは少し脱線しますが、これからのAI時代に持っていて良いものだと思います。 AI自身がAIの改修・改善を行う様になる可能性・その瞬間、シンギュラリティについて記載していきます。 シンギュラリティとは シ...
生活の知恵etc... 「2種類のストレッチを使い分ける：その特性と目的を理解することの必要性」
こんにちは！ 今回はストレッチに関して、運動前や運動後にどの様ストレッチが適しているのか？ を、記載していきたいと思います。 皆様の知識のひとつになればと思いますので、是非最後までご覧ください。 動的ストレッチと静的ストレッチ ストレッチに...
記録・試合 2024年広島カープ：チームをけん引するベテラン捕手、會澤翼選手
こんにちは！ 今回は広島カープのベテラン捕手、會澤翼選手について詳細な経歴とキャリアについて紹介します。 学生時代の経歴 會澤翼は1988年4月13日、茨城県出身です。 中学時代には全日本少年野球大会に出場し、高校は地元の水戸短期大学附属高...
選手・監督・コーチ 2024年広島カープ注目選手：チームを支えるベテラン上本崇司選手
こんにちは！ 本日は、カープ12年目、高い守備力と堅実なバッティングで知られた、 上本 崇司（うえもと たかし）選手について経歴とキャリアを紹介していきます。 学生時代の経歴 1990年8月22日生まれ、広島県福山市出身。 高校は広島広陵高...
生活の知恵etc... マルチ商法（ネットワークビジネス）とは？：ねずみ講との違いと構造の解説
こんにちは！ 今回はマルチ商法について、深堀って記載していきたいと思います。 「マルチ商法＝悪」の様なイメージの定着があるかと思いますが、基本的には合法です。 違法となる「ねずみ講」との違いなど、仕組みを読み解きながら、メリット・デメリット...
生活の知恵etc... カフェインのメリットとデメリット：2面性を理解し生活に役立てる
カフェインの効果：そのメリットとデメリット こんにちは！ 今回はカフェインのメリット・デメリットついて、記載していきたいと思います。 皆様の知識のひとつになればと思いますので、是非最後までご覧ください。 カフェインは世界中で広く消費されてい...
生活の知恵etc... 「入浴が健康に与える効果：血行促進・睡眠の質の向上、など様々なメリットを解説」
こんにちは！ 今回は入浴、湯舟につかる事のメリットを記載致します。 皆様の知識のひとつになればと思いますので、是非、最後までご覧ください。 入浴のメリット リラックス効果 温かいお湯に浸かることで体温が上がり、筋肉の緊張がほぐれます。 これ...